Schwimmforum

Hallo!

Eigentlich dachte ich immer, daß ich ganz gut schwimmen kann. Ich habe nun nach vielen Jahren des Nichtstuns wieder begonnen, schwimmen zu gehen.

Kurz meine Situation:
Ich arbeite nur nachts. Dadurch habe ich auch stark zugenommen, weil ich auch nichts mehr gemacht. Da nun eine Kollegin auch lieber schwimmen als ins Fitneßstudio gehen wollte, haben wir uns zusammen geschlossen und tun das jetzt zusammen.

Wir gehen also nach der Arbeit morgens zum schwimmen. Wir haben ein 50 Meter Becken. Unser Ziel ist es, so oft wie möglich, schwimmen zu gehen und jeweils 2 Stunden ausdauernd zu schwimmen. Es liegt uns daher fern, in kürzester Zeit viele Bahnen zu ziehen, sondern 2 Stunden gleichmäßig durchzuhalten. Da unser Bad um 6:30 Uhr öffnet, können wir direkt nach der Arbeit loslegen. Dies wird nur etwas gehindert, da wir 30km Anfahrtsweg haben. Aber wir teilen uns die Fahrerei.

In 2 Wochen sind wir jetzt 5 mal ca. 1½ - 2h geschwommen und nun haben wir beschlossen, uns solch ein Pullbouy zu zulegen, da wir beide gerne auch das Kraulen erlernen möchten. Bisher kann ich Brustschwimmen in gerader Form, also nicht den Kopf aus dem Wasser, wie das so genannte Hausfrauenschwimmen (Sorry), sondern bei jedem Zug den Körper gerade im Wasser, nebst Kopf. Weiterhin kann ich auf dem Rücken gut schwimmen, in dem ich beide Arme seitlich in Richtigung Beine ziehe und auch ein wenig Kraulen, wobei mir dabei doch die Beine sehr angestrengt sind. Die Beinarbeit muß ich also lernen und dachte, daß dafür diese Pullpouys hilfreich sein könnten. Brustkraulen soll auch irgendwann dazu kommen, aber zunächst das Rückenkraulen.

Als Erstes würde ich gern erfahren, wie man diese Pullbouys richtig verwendet und worauf man beim Kauf achten sollte. Da gibt es ja schon unterschiedliche Teile.

Worin besteht nun der Unterschied zwischen diesen beiden Teilen und welcher ist für uns als Anfänger geeignet?

http://www.tri-versand.de/products/Auftriebshilfe/Zoggs-Easy-Grip-Pull-Buoy.html

http://www.tri-versand.de/products/Auftr…e-Pullbuoy.html

Rein optisch wurde mir der Erste einen bessern Halt vermitteln. Was sagt Ihr?

Ich hoffe, ich habe die richtige Rubrik erwischt. Wenn nicht, bitte verschieben!

Erstmal vielen Dank für's Lesen!

Vielen Dank für Deine Antwort!

Mit Schwimmen nimmt man nicht ab? Es wird doch immer erzählt, daß dies gut sei dafür, weil viel Kalorien verbraucht werden. Naja, wie dem auch sei: ohne entsprechende Ernährung wird es nicht gehen. Das ist mir schon bewußt. Über einen Verein hatte ich schon nachgedacht, aber bei mir ist das Problem, daß ich nur nachts arbeite, das heißt, daß ich tags schlafe. Ich wüßte nicht, wann ich für den Verein Zeit hätte. Ich denke nicht, daß sich Vereinskollegen morgens um 6:30 Uhr treffen. Ich bekomme es nach dem Aufstehen nicht auf die Reihe, noch anderweitig Dinge zu erledigen, wenn es nicht unbedingt sein muß, sprich Arztbesuche oder ähnliches. Ich erledige alles nach der Arbeit, also morgens, was auch den Vorteil hat, daß es meistens leer ist!

Dieses Pull Kick habe ich auch schon gesehen, doch weiß ich nicht, wie ich es richtig anwenden muß! Über weitere Trainingsgeräte mache ich mir dann Gedanken, wenn sie erforderlich werden... alles der Reihe nach!

Zitat von »Erni«

Hallo Mrs,
Erstmal vorweg, durch schwimmen nimmt man nicht ab!
Sorry, aber ich will dir gleich den Wind aus dem Segel nehmen. Du kannst mit dem Schwimmen aber deine Diät unterstützen.

@Lazy-Crocodile:
Tja, ich habe das nicht behauptet, sondern Erni! Ich habe seine Äußerung mit Fragezeichen unterlegt. Ich weiß ja, daß man mit schwimmen abnimmt und habe es vor Jahren auch schon mal geschafft. Wir schwimmen eine Bahn Brust in einem guten Tempo, so daß auch der Puls auf Touren kommt und eine Bahn auf dem Rücken, wobei wir uns gewissermaßen etwas ausruhen. Das wiederholen wir eben so lange, bis unsere Zeit abgelaufen ist. Da kommen schon einige 1000 Meter zusammen.

Aber letztendlich bekam ich noch keine Antwort auf meine eigentliche Frage: Wie wende ich den Pullbuoy richtig an??